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お前ら「懸垂?20回余裕だろwwww」 


1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:11:10.782 ID:l2I2oTw8p.net
ウエイト板民「平均12~3回っすかねw」


な ぜ な の か


お前ら「懸垂?20回余裕だろwwww」


3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:12:02.503 ID:jcmuE1ji0.net
また>>1くんの脳内おまえら



4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:12:04.338 ID:xZMxkn7n0.net
ウェイトやってる奴らは体重あるからそんなもんだろ

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:12:05.153 ID:bWFTkeNG0.net
そんな事だれがいった?

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:12:11.411 ID:T0k0ElG90.net
ぶらさがんのも精一杯だろ…

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:12:15.923 ID:yBOWMCSS0.net
余裕だろVIPPER舐めんな

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:12:56.749 ID:P9+y33QS0.net
あいつら片手でやってるからな

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:14:29.887 ID:p/blOgQdp.net
やつら可動域とかフォーム拘るからな
懸垂って呼ぶかチンニングって呼ぶかで3スレ以上争う無能共

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:16:35.802 ID:jDYns1eX0.net
>>12
なんだその面白エピソード

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:14:37.370 ID:5NNCpLYl0.net
一回でも肩外れるわなめんな

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:14:42.362 ID:JqfTUw0p0.net
逆手で勢いつけて高速で上下する懸垂と順手でフルレンジする懸垂の違いやな
20回余裕は大体前者のヒョロガリ

70: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:40:08.235 ID:ojfnNk/20.net
30回くらい余裕だと思ってたけどどうやら>>14の言う通りだな

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:14:52.585 ID:Fkr9p7+vp.net
懸垂逆上がりは1回でキツい

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:15:16.229 ID:/hPvwoNf0.net
ちゃんと腕伸ばしたら5回でも厳しいぞ

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:15:27.610 ID:hdyLhpHZ0.net
マジで懸垂1回も出来ない
情けないし恥ずかしい

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:16:30.057 ID:krvly5bh0.net
ウェイト板の奴らがやってんのは自衛隊式だろ

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:20:41.925 ID:xzPUiezz0.net
>>21




コレ?

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:21:51.298 ID:pCkh5/PO0.net
>>33
ソフトボール投げが無理そう

71: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:44:18.025 ID:fONjH3vZ0.net
>>33
待て
なんでソフトボール投げが必要なんだよ

73: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:45:42.150 ID:VsHU7Qow0.net
>>71
手りゅう弾の遠投らしいよ

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:16:36.992 ID:cx5EKN0D0.net
一人だと12回とかでおわってしまうが、
誰かに見られてると20~できるという謎

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:18:09.443 ID:XwoG2jR70.net
ちゃんと顎を鉄棒につけてる(正面向いたまま)

3秒に1回、1度までは遅れてもセーフとする

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:21:09.862 ID:/hPvwoNf0.net
>>27
腕を伸ばすも追加で

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:18:34.827 ID:hbdNNQfG0.net
ゆっくり下ろすから10回やね

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:19:30.178 ID:kF1k5N4a0.net
VIPPERに懸垂50回出来てスクワット50回出来ない上半身の化物いたなぁ

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:22:49.246 ID:cx5EKN0D0.net
>>30
一般的なアスリートだったら逆だよな
そいつどんな体なんだろw

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:20:50.014 ID:JqfTUw0p0.net
https://m.youtube.com/watch?v=TXd9OEfjixk





これで11回持ち上がらんから相当キツいんだろうな

92: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:57:46.430 ID:3YMcfdbb0.net
10回以上の回数言ってるやつはちゃんと>>34のやり方でやれよ?

40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:23:09.401 ID:Lh7zvMm4a.net
自衛官の俺がきましたよっと
懸垂20とかキチ○イレベルだよ
俺8回で限界なのに

41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:23:23.211 ID:NAo1C6EPd.net
そもそも懸垂ができる環境でない

44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:25:18.698 ID:vEY+45t20.net
やり方が違うんだろ
あげるだけなら割りとできる

59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:33:40.937 ID:dm1601Xm0.net
自衛隊式だと18回で体力1級だろ
ここにいるクソニートどもが20回も出来るわけねーってw

62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:34:42.887 ID:JMyawM+Y0.net
やり方の違いって何回言えばいいんだよ
ただ腕や腹へこへこさせるくらいなら腕立も腹筋も100回余裕だわ
本当に辛いやり方だと10回でも相当くる

63: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:34:55.552 ID:9gznii0E0.net
フォームグチャグチャで良いならそりゃ30くらいできますわ
全然意味ねーけど

68: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:39:46.436 ID:T3yJbGEh0.net





74: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:45:45.636 ID:fONjH3vZ0.net
>>68
カッコE

77: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:46:45.890 ID:xXRkK79Q0.net
運動音痴だが懸垂は10回はいける

78: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:47:09.457 ID:uXkB8Y+W0.net
来年からソフトボール投げ無くなって手榴弾投げになるらしいぞ

79: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:47:14.394 ID:qTaD8f1Dd.net
ビッパーは卑怯だから腕を完全に伸ばさない

伸ばさないのは懸垂とはいわない

83: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:50:05.555 ID:sbyXxN6lp.net
ひょろいけど筋肉質だから多分30回くらいできる

85: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:52:11.446 ID:7iYBlcUHd.net
ちなみに手榴弾とソフトボールは投げ方が違うんだよな…

87: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:54:33.265 ID:P5GwjjuF0.net
どこで懸垂なんてやるんだよ
近所の公園も小学生低学年用の低い鉄棒しかねえし

88: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:55:12.185 ID:877Isllx0.net
反動をつけずになら一回もできないな

90: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/31(金) 22:56:13.675 ID:PIoD1RDPp.net
vipperの懸垂はぴょこぴょこやってるだけだから






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